＜ 商品名 ＞
Centrum：中心
Advance：促進する
Complete daily multivitamin for the general wellbeing of adults
成人の総合的な健康のための完全な日々の総合ビタミン剤
＜ 値段 ＞
Costco（コストコ）：￡21.58（100粒×3箱）【2021年12月】（￡0.08/粒）
＜ 感想 ＞
嫁ちゃんが健康を気にしてビタミン剤を購入した。
ワテは、食べたいと思ったもの（＝体が欲しているもの）を食べていれば健康は保たれると考えているので、あまりこういうものには興味が無いが、せっかく買ったので飲んでみた。
効いているのかどうなのかよくわからないが、飲みにくい等の問題は無い。
| ビタミン名 | 1日の摂取目安量（ざっくり値） | 本製品に含まれる量 |
| ビタミンA | 0.8㎎ | 0.8㎎ |
| ビタミンB1 | 1.2㎎ | 1.4㎎ |
| ビタミンB2 | 1.5㎎ | 1.75㎎ |
| ビタミンB3（Niacin） | 13㎎ | 20㎎ |
| ビタミンB5（Pantothenic Acid） | 5.0㎎ | 7.5㎎ |
| ビタミンB6 | 1.3㎎ | 2㎎ |
| ビタミンB7（Biotin） | 0.05㎎ | 0.0625㎎ |
| ビタミンB9（Folic Acid） | 0.24㎎ | 0.200㎎ |
| ビタミンB12 | 0.002㎎ | 0.0025㎎ |
| ビタミンC | 100㎎ | 100㎎ |
| ビタミンD | 0.009㎎ | 0.005㎎ |
| ビタミンE | 6.0㎎ | 15㎎ |
| ビタミンK | 0.15㎎ | 0.03㎎ |
1日の接種目安量を超えているものが多い。
ビタミンは取り過ぎる分には悪影響は特にないというところかな。
| ミネラル名 | 化学式 | 1日の摂取目安量（ざっくり値） | 本製品に含まれる量 |
| カリウム | K | 3000㎎ | ー |
| ナトリウム | Na | 2500㎎ | ー |
| リン（Phosphorus） | P | 1000㎎ | 125㎎ |
| カルシウム（Calcium） | Ca | 800㎎ | 162㎎ |
| マグネシウム（Mgnesium） | Mg | 350㎎ | 100㎎ |
| 鉄（Iron） | Fe | 15㎎ | 5㎎ |
| 亜鉛（Zinc） | Zn | 10㎎ | 5㎎ |
| マンガン（Manganese） | Mn | 4㎎ | 2㎎ |
| 銅（Copper） | Cu | 1㎎ | 0.5㎎ |
| ヨウ素（Iodine） | I | 0.2㎎ | 0.1㎎ |
| セレン（Selenium） | Se | 0.04㎎ | 0.03㎎ |
| モリブデン（Molybdenum） | Mo | 0.03㎎ | 0.05㎎ |
| クロム（Chromium） | Cr | 0.01㎎ | 0.04㎎ |
DIRECTIONS FOR USE：使用方法
Take one tablet daily with water, preferably with food. Do not exceed the recommended daily dose.
1日1錠を水と一緒に、できれば食事と一緒にお召し上がりください。1日の推奨摂取量を超えないようにしてください。
Suitable for adults and children over 11.
大人と11歳以上の子供に適しています。
A healthy lifestyle and a varied and balanced diet are important. This product should not be used as a substitute for a varied diet and healthy lifestyle.
健康的なライフスタイルと多様でバランスの取れた食事が重要です。本製品は、多様な食事と健康的なライフスタイルの代わりとして使用すべきではありません。
If taking other supplements, please read the label as they may contain the same ingredients.
他のサプリメントをお飲みの場合は、同じ成分が含まれている可能性がありますので、ラベルをお読みください。
This product is not suitable for pregnant or breastfeeding women.
本製品は、妊娠中または授乳中の女性には適していません。
Product contains iron which can be harmful to children if taken in large doses.
本製品は鉄分を含んでおり、大量に摂取した場合、お子様に害を及ぼす可能性があります。
The container inside this pack is sealed for your safety. Do not use if the foil is broken. For best before date, see base of carton. Always replace the lid after use.
このパックの中の容器は、安全のために密閉されています。ホイルが破れている場合は使用しないでください。賞味期限は箱の底に記載されています。使用後は必ず蓋をしてください。
Store out of sight and reach of young children.
小さなお子様の手の届かないところに保管してください。
Store in a cool dry place below 25 °C.
25 °C以下の涼しい乾燥した場所に保管してください。
Why choose Centrum Advance?：本製品を選ぶ理由
From the World’s No.1 Multivitamin
世界No.1の総合ビタミン剤だから
More than 35 years of nutritional science expertise
35年以上にわたる栄養科学の専門知識
Tested to high quality standards
高い品質基準でテストされた
Improved easy to swallow tablet
飲みやすい錠剤に改良
Complete from A to Zinc for the general wellbeing of adults
成人の健康全般のために、Aから亜鉛まで完全配合
Free from gluten, lactose, nuts and wheat
グルテン、ラクトース、ナッツ、小麦を含まない
ENERGY RELEASE：エネルギーを解き放つ
Vitamin B12 & B6 help unlock energy from your diet.
ビタミンB12とB6が食事からエネルギーを引き出すのをサポートします。
IMMUNITY SUPPORT：免疫を補助する
Vitamin C for the normal function of the immune system.
免疫機能を正常に保つためのビタミンC。
METABOLISM SUPPORT：代謝を補助する
Biotin, chromium and zinc contribute to the normal metabolism of fats, protein and carbohydrates.
ビオチン、クロム、亜鉛は、脂肪、タンパク質、炭水化物の正常な代謝に寄与します。
NUTRITIONAL SUPPORT：栄養を補助する
A combination of essential nutrients to support your overall health and wellbeing.
健康全般をサポートする必須栄養素の組み合わせ。
日本では考えられない色。
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